Batony energetyczne – czym są?
Batonami energetycznymi nazywamy sycące przekąski przeznaczone dla sportowców oraz osób aktywnych. Zadaniem batonów energetycznych jest uzupełnienie składników odżywczych, szczególnie w przypadku narażenia na wytężony wysiłek fizyczny. Produkty te zalicza się do żywności wysoko przetworzonej, ale
Które napoje energetyczne są lepsze?
W odniesieniu do popularności komercyjnych suplementów energetycznych, wiele osób szuka naturalnych ich odpowiedników, które dostarczają energię bez skutków ubocznych – co jest często związane z produktami o wysokiej zawartości kofeiny. Jednak Ci sami ludzie często
Różnica pomiędzy napojami energetycznymi a izotonikami
Wiele osób myli napoje energetyczne oraz izotoniczne – ze względu na to, iż nazwy są podobne. Oba produkty są również dedykowane osobom aktywnym. Warto jednak pamiętać o dużej różnicy pomiędzy nimi – ze względu na
Dodać sobie energii
W przypadku osób aktywnych fizycznie odpowiedni poziom energii jest niezwykle ważny. Niestety, spadek energii może przydarzyć się w każdej chwili, podczas treningu czy zaraz po nim. Na tę okazję warto mieć pod ręką przekąskę, która
Skąd czerpać energię wiosna?
Wiosna to czas, w którym życie budzi się na nowo. Pąki kwitną, kwiaty pachną a owoce i warzywa zaczynają rosnąć. Słońce jest wysoko, a dzień dłuższy, co powoduje, że więcej się nam chce. Niestety czasem
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jakie ?
Każdy człowiek ma swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Jest to ilość energii, którą trzeba dostarczyć codziennie własnemu organizmowi w pożywieniu, ponieważ on tego od nas wymaga. Możemy określić je w kaloriach lub kilodżulach. Jeśli ktoś chce
Napoje energetyzujące a izotoniczne
Badania Europejskiego Instytutu Nawadniania pokazały, że utrata nawodnienia organizmu sięgająca jedynie 2% może znacznie zmniejszyć ogólną wydolność organizmu. Zaniedbując nawilżanie naszego ciała będziemy czuć zmęczenie, bóle głowy, a nasze mięśnie, składające się w aż 70%
Napoje energetyczne – czym dokładnie są?
Napoje energetyczne mylone są z izotonikami – jednak jest to poważny błąd, gdyż ich skład jest diametralnie różny. Oba napoje zalecane są do spożywania w innych sytuacjach. Czym się różnią? Napoje energetyczne w swoim składzie
Batony energetyczne na co dzień
Na sklepowych półkach coraz częściej można zauważyć słodycze określane mianem fit lub energetycznych. Wśród nich prym wiodą energetyczne batony, które mają być zdrowsze i mniej kaloryczne od swoich czekoladowych kuzynów. Czy rzeczywiście warto po nie
Masaż- czyli jak zapewnić sobie relaks i energię
Masaż nie od dzisiaj cieszy się ogromną popularnością. Zdecydowanie warto mieć na uwadze, jak wiele możliwości niesie za sobą masaż oraz jak mnóstwo indywidualnych potrzeb jest w stanie spełnić. Jednym z najczęściej stosowanych technik jest
Batonik energetyczny wybierz z orzechami!
Spośród bogatej oferty batoników energetycznych, dostępnych wśród produktów dla sportowców, warto zwrócić uwagę na te, które w składnikach zawierają orzechy. Batoniki energetyczne z orzechami mogą stać się źródłem wielu cennych składników odżywczych w naszej codziennej
Dlaczego batonik energetyczny to dobra rzecz?
Podczas ćwiczeń warto czasem podładować nasze wewnętrzne akumulatorki i dostarczyć naszemu organizmowi energii. Zależeć nam będzie na czymś lekkim, ale sycącym, smacznym, ale zdrowym. Batonik energetyczny idealnie wpisuje się w ten opis! Składniki, z jakich
Napoje energetyczne – podręczny zastrzyk energii!
Napoje energetyczne to produkty dostępne na naszym rynku od wielu lat. Początkowo stanowiły one nowość i alternatywę dla klasycznej kawy, z czasem jednak okazało się, iż są idealne dla osób aktywnych, narażonych na silne zmęczenie
Napoje energetyczne – jakie wybierać
Bardzo duża popularność zdobywają tzw. napoje energetyczne. Niestety nie są to zdrowe zdrowe i przeznaczone da tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia, szukają dobrych sposobów na poprawę wydolności organizmu. Popularne, dostępne w sklepach, często
Natychmiastowa dawka energii
Energia jest niezbędna podczas każdego wysiłku fizycznego. Co za tym idzie, osoby stawiające na regularne treningi sportowe powinny jednocześnie zatroszczyć się o utrzymanie odpowiedniego poziomu energii. Niestety, nie jest to prostym zadaniem, szczególnie jeśli ćwiczenia
Dla kogo dedykowane są batony energetyczne?
Po batony energetyczne sięgają osoby aktywne, sportowcy – jest to doskonały sposób na uzupełnienie składników odżywczych oraz szansa na szybkie odzyskanie sił. Ze względu na ich szeroką dostępność są chętnie wybierane przez sportowców – znaleźć
Batony energetyczne – czym są?
Batonami energetycznymi nazywamy sycące przekąski przeznaczone dla sportowców oraz osób aktywnych. Zadaniem batonów energetycznych jest uzupełnienie składników odżywczych, szczególnie w przypadku narażenia na wytężony wysiłek fizyczny. Produkty te zalicza się do żywności wysoko przetworzonej, ale
Uzupełnianie energii z carbo
Uzupełnianie energii z carbo to świetne rozwiązanie zwłaszcza w okresie treningowym, dlatego nic dziwnego, że
Tauryna- dodatkowy zastrzyk energii.
Bycie FIT opiera się na kilku założeniach. Główną zaleta tej filozofii jest stworzenie doskonałego konsensusu
Szybkie dostarczenie energii
Sprawne funkcjonowanie organizmu sportowca wymaga optymalnie skonstruowanej diety, w której każdy składnik jest idealnie dobrany
Szybki zastrzyk energii
Kiedy w ciągu dnia pojawia się spadek energii, jego objawy łączy się z sennością lub
Szkodliwe napoje energetyczne
Ostatnio dużą popularnością cieszą się napoje zawierające kofeinę i taurynę, popularnie zwane napojami energetycznymi. Są
Substancje stymulujące i energetyzujące
Długotrwałe treningi albo intensywny wysiłek umysłowy wymagają od naszych organizmów dużego skupienia i skoncentrowania się
Smaczne napoje energetyczne
Intensywny wysiłek fizyczny jest niezwykle korzystny dla organizmu, a regularne korzystanie z niego może i
Skład batonów energetycznych?
Batony energetyczne traktowane są jako suplementy diety, dedykowane dla sportowców ale też jako żywność silnie
Skład batonów energetycznych jaki ?
Batony energetyczne to produkty tworzone z myślą o sportowcach – są to produkty należące do