Czym są batony energetyczne?

Batonami energetycznymi to sycące przekąski dedykowane osobom aktywny, sportowcom oraz osobom narażonym na silny wysiłek fizyczny. Ich zadaniem jest uzupełnienie substancji odżywczych, szczególnie kiedy jesteśmy narażeni na zmęczenie, utratę soli mineralnych Batony energetyczne zalicza się do żywności silnie przetworzonej czyli takiej, która powstaje na wskutek łączenia substancji pochodzenia syntetycznego. Mimo to korzysta z nich wielu sportowców. W wielu przypadkach spożywanie tych produktów jest rozsądnym wyjęciem – kiedy nie ma możliwości zjedzenia pełnowartościowego posiłku to właśnie baton jest w stanie uzupełnić ten brak. Batony mogą posiadać podwyższoną ilość węglowodanów, białka – w zależności od tego, jaki produkt wybierzemy. Dzięki ich zawartości możliwe jest szybkie dostarczenie dodatkowej energii, uzupełnienie składników odżywczych, dostarczenie substancji niezbędnych do budowania mięśni oraz wspomaganie procesów regeneracyjnych. Batony znajdziemy w sklepach sportowych i internetowych.