Napoje energetyczne – czym są?
- 257 Views
- Redaktor telbut.pl
- 31 lipca 2019
- Baza informacji o energii i zdrowiu
Napoje energetyczne są znane na polskim rynku od wielu lat – są one stosowane przede wszystkim przez osoby uczące się oraz pracujące przed komputerem wiele godzin. Są one produktami silnie przetworzonymi – w ich składzie znajdziemy taurynę, kofeinę, witaminę B oraz substancje słodzące. Jak działają napoje energetyczne? Zadaniem napojów energetycznych jest pobudzanie organizmu do działania – zwiększają one metabolizm, działają na ośrodkowy układ nerwowy, podnoszą ciśnienie tętnicze. Jaka jest zawartość kofeiny w jednej puszce produktu? Jedna puszka napoju energetycznego zawiera ilość kofeiny odpowiadającą 2-3 filiżankom mocnej kawy. Ze względu na te parametry nie mogą być one przyjmowane przez wszystkich. Napoje energetyczne nie są wskazane dla dzieci, osób z nadciśnieniem, kobiet w ciąży oraz w okresie karmienia. Picie nadmiernych ilości również przez osoby zdrowe może skończyć się pogorszeniem stanu zdrowia. Najczęściej odnotowuje się kołatanie serca, drżenie rąk, zaburzenia pracy serca.

- 24 lutego 2021
Kofeina – na brak energii
- 5 stycznia 2021
Czy mamy w sobie energię
- 9 października 2020
Ocet jabłkowy odchudzanie
- 7 sierpnia 2020
Kofeina – na brak energii
Czy mamy w sobie energię
Ocet jabłkowy odchudzanie
Klatka piersiowa najlepsze sposoby
Trening wytrzymałościowy cardio
Insulinooporność a osoby z nadwagą
Czy warto pić kawę ?
Aminokwasy z grupy BCAA