Napoje energetyczne – czym są?
Napoje energetyczne są znane na polskim rynku od wielu lat – są one stosowane przede wszystkim przez osoby uczące się oraz pracujące przed komputerem wiele godzin. Są one produktami silnie przetworzonymi – w ich składzie znajdziemy taurynę, kofeinę, witaminę B oraz substancje słodzące. Jak działają napoje energetyczne? Zadaniem napojów energetycznych jest pobudzanie organizmu do działania – zwiększają one metabolizm, działają na ośrodkowy układ nerwowy, podnoszą ciśnienie tętnicze. Jaka jest zawartość kofeiny w jednej puszce produktu? Jedna puszka napoju energetycznego zawiera ilość kofeiny odpowiadającą 2-3 filiżankom mocnej kawy. Ze względu na te parametry nie mogą być one przyjmowane przez wszystkich. Napoje energetyczne nie są wskazane dla dzieci, osób z nadciśnieniem, kobiet w ciąży oraz w okresie karmienia. Picie nadmiernych ilości również przez osoby zdrowe może skończyć się pogorszeniem stanu zdrowia. Najczęściej odnotowuje się kołatanie serca, drżenie rąk, zaburzenia pracy serca.
