Różnica pomiędzy napojami energetycznymi a izotonikami

Wiele osób myli napoje energetyczne oraz izotoniczne – ze względu na to, iż nazwy są podobne. Oba produkty są również dedykowane osobom aktywnym. Warto jednak pamiętać o dużej różnicy pomiędzy nimi – ze względu na skład są to dwa odmienne produkty. Napoje izotoniczne przeznaczone są dla sportowców oraz osób aktywnych – ich zadaniem jest regulowanie gospodarki elektrolitowej oraz dostarczanie cennych składników odżywczych. Duża dawka szybko przyswajalnych węglowodanów sprawia, iż są one doskonałym zastrzykiem energii dla osób aktywnych. W składzie izotoników znajdują się też sód i potas, regulujące przyswajalność wody. Napoje energetyczne w swoim składzie posiadają przede wszystkim taurynę oraz kofeinę – ich stężenie może odpowiadać 1-2 filiżankom mocnej kawy. Zadaniem napojów energetycznych jest wpływanie na ośrodkowy układ nerwowy: pobudzanie organizmu, przyspieszanie procesów metabolicznych, podnoszenie ciśnienia tętniczego, zwiększanie czujności. Są one przeznaczone dla osób, których praca wymaga dużego skupienia przez długi czas.