Natychmiastowa dawka energii
- 244 Views
- Redaktor telbut.pl
- 24 lutego 2019
- Baza informacji o energii i zdrowiu
Energia jest niezbędna podczas każdego wysiłku fizycznego. Co za tym idzie, osoby stawiające na regularne treningi sportowe powinny jednocześnie zatroszczyć się o utrzymanie odpowiedniego poziomu energii. Niestety, nie jest to prostym zadaniem, szczególnie jeśli ćwiczenia są wyjątkowo intensywne. Wówczas organizm dość szybko się męczy i w efekcie nie mamy ochoty do dalszej aktywności fizycznej. Z tego względu warto czasami wspomóc się skuteczną suplementacją w formie węglowodanów. Każdy sportowiec wie, że to właśnie one stanowią najważniejsze źródło energii. Na rynku mamy do dyspozycji wiele suplementów opartych na węglowodanach, takich jak chociażby standardowa glukoza czy dextroza. Działają one praktycznie błyskawicznie, pobudzając organizm do działania. Dzięki temu konsument ma ochotę do dalszej aktywności fizycznej, nie rezygnując z zaplanowanego treningu. W efekcie jest możliwy znacznie szybszy wzrost masy mięśniowej, która zostanie rozbudowana na skutek wzmożonych treningów fizycznych.

- 5 stycznia 2021
Czy mamy w sobie energię
- 9 października 2020
Ocet jabłkowy odchudzanie
- 7 sierpnia 2020
Klatka piersiowa najlepsze sposoby
- 24 czerwca 2020
Czy mamy w sobie energię
Ocet jabłkowy odchudzanie
Klatka piersiowa najlepsze sposoby
Trening wytrzymałościowy cardio
Insulinooporność a osoby z nadwagą
Czy warto pić kawę ?
Aminokwasy z grupy BCAA
Dlaczego warto robić przysiady ?