Napoje energetyczne – czy warto je wybierać
- 202 Views
- Redaktor telbut.pl
- 27 kwietnia 2019
- Baza informacji o energii i zdrowiu
Popularne napoje energetyczne, dostępne w zwykłych sklepach spożywczych, niekiedy firmowane przez znanych sportowców, nie są polecane dla osób dbających o zdrowie. Aktywność fizyczna, chęć poprawy wydolności organizmu – to są dla nich priorytety, lecz napoje energetyczne nie odpowiadają na to zapotrzebowanie.
Są one nafaszerowane różnymi substancjami, które są niezdrowe – cukry, konserwanty, barwniki. Zawierają bardzo dużą ilość substancji pobudzających. Osoby, które często, w dużych ilościach sięgają po te napoje, mogą zacząć szybko odczuwać negatywne rezultaty. Co ważne, raczej powinno się w ogóle z nich zrezygnować – gdyż mają one działanie uzależniające, więc jeśli będziemy po nie sięgać regularnie, może to doprowadzić do uzależnienia, a to niestety może się skończyć zawałem a nawet przedwczesną śmiercią.
Dlatego nie powinno się sięgać po popularne napoje energetyczne. Jeśli chcemy zadbać o poprawę wydolności organizmu, raczej należy sięgać po napoje dla sportowców, dostępne w renomowanych sklepach sportowych.

- 5 stycznia 2021
Czy mamy w sobie energię
- 9 października 2020
Ocet jabłkowy odchudzanie
- 7 sierpnia 2020
Klatka piersiowa najlepsze sposoby
- 24 czerwca 2020
Czy mamy w sobie energię
Ocet jabłkowy odchudzanie
Klatka piersiowa najlepsze sposoby
Trening wytrzymałościowy cardio
Insulinooporność a osoby z nadwagą
Czy warto pić kawę ?
Aminokwasy z grupy BCAA
Dlaczego warto robić przysiady ?