jak działają napoje energetyczne?
- 232 Views
- Redaktor telbut.pl
- 14 lipca 2019
- Baza informacji o energii i zdrowiu
Napoje energetyczne od dawna dostępne są w Polsce – korzystają z nich zawodowi kierowcy, studenci, osoby pracujące przy komputerach. Są kierowane do naprawdę dużej grupy odbiorców! Ich zaletą jest przede wszystkim ich skuteczność oraz stosunkowo niska cena w porównaniu do szybkości działania i efektów. Dzięki odpowiednim składnikom możliwe jest dzięki nim zwiększenie czujności, przyspieszenie metabolizmu, również podniesienie ciśnienia krwi. Energetyki pobudzają do działania, pozwalają zwiększyć skupienie. Co znajduje się w tych produktach? Przede wszystkim tauryna i kofeina. Ich stężenie może dochodzić do 2-3 filiżanek kawy. To również jest sygnałem, iż produkty te nie powinny być nadużywane ani stosowane przez dzieci czy kobiety w ciąży. Ich przedawkowanie może skutkować niepokojem, drżeniem rąk, może tez prowadzić do drgawek czy nawet zapaści. Energetyki podnoszą ciśnienie, tętno, działają na ośrodkowy układ nerwowy. Warto przestrzegać zaleceń producenta i nie spożywać więcej niż 1-2 puszki tego napoju na dobę.

- 5 stycznia 2021
Czy mamy w sobie energię
- 9 października 2020
Ocet jabłkowy odchudzanie
- 7 sierpnia 2020
Klatka piersiowa najlepsze sposoby
- 24 czerwca 2020
Czy mamy w sobie energię
Ocet jabłkowy odchudzanie
Klatka piersiowa najlepsze sposoby
Trening wytrzymałościowy cardio
Insulinooporność a osoby z nadwagą
Czy warto pić kawę ?
Aminokwasy z grupy BCAA
Dlaczego warto robić przysiady ?