Batony energetyczne na co dzień
- 275 Views
- Redaktor telbut.pl
- 13 marca 2019
- Baza informacji o energii i zdrowiu
Na sklepowych półkach coraz częściej można zauważyć słodycze określane mianem fit lub energetycznych. Wśród nich prym wiodą energetyczne batony, które mają być zdrowsze i mniej kaloryczne od swoich czekoladowych kuzynów. Czy rzeczywiście warto po nie sięgać?
Batony energetyczne idealnie wpisują się we współczesne trendy żywienia: są szybkie i poręczne, a jak zapewniają producenci, także i zdrowe. Mogą być doskonałą alternatywą dla szybkiej przekąski. Jednak warto dobrze zagłębić się w podaną na opakowaniu recepturę, by sięgnąć po produkt naprawdę zdrowy, a nie taki, który za zdrowy jedynie uchodzi. Lepiej unikać słodyczy, które zawierają tłuszczu utwardzane lub syrop glukozowy.
Batony energetyczne powstały z myślą o sportowcach i kulturystach. Miały stać się dla nich poręczną przekąską po lub w trakcie treningu, bardzo szybko dodającą sił i energii. Wybierając baton energetyczny, należy więc szukać profesjonalnego produktu dla sportowców, który zawiera np. wysokiej jakości białka serwatkowe.

- 24 lutego 2021
Kofeina – na brak energii
- 5 stycznia 2021
Czy mamy w sobie energię
- 9 października 2020
Ocet jabłkowy odchudzanie
- 7 sierpnia 2020
Kofeina – na brak energii
Czy mamy w sobie energię
Ocet jabłkowy odchudzanie
Klatka piersiowa najlepsze sposoby
Trening wytrzymałościowy cardio
Insulinooporność a osoby z nadwagą
Czy warto pić kawę ?
Aminokwasy z grupy BCAA