Baton energii doda
W kontekście zdrowego trybu życia mówi się najczęściej o ćwiczeniach oraz diecie. Hasło baton nie pasuje ani do jednego, ani do drugiego. Jednak to tylko pozory, bo wśród Polaków coraz popularniejsze stają się batony energetyczne. To takie połączenie pożytecznego z przyjemnym. Produkty te dostarczają bowiem wielu składników odżywczych i są smaczne. Bez tego całego zamieszania ze szkodliwym wpływem słodyczy na zdrowie. Dzięki batonom energetycznym każdy ma szansę na szybki zastrzyk energii. W przeciwieństwie do swoich bardziej kalorycznych i najczęściej o wiele słodszych odpowiedników, batony energetyczne są przygotowywane ze składników powoli uwalniających energię. Dzięki temu głód nie dopada tak szybko, a organizm dostaje elementy niezbędne do regeneracji po wysiłku. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że batony energetyczne odgrywają niemałą rolę w uzupełnianiu substancji odżywczych i ochronie mięśni. Taka przekąska pozwala się szybko zregenerować, zmniejszając tym samym ryzyko przeciążenia organizmu.
Pozycjonowanie stron
Szybkie dostarczenie energii
Żele i batony energetyczne
Kofeina – na brak energii
Czy mamy w sobie energię
Ocet jabłkowy odchudzanie
Klatka piersiowa najlepsze sposoby
Trening wytrzymałościowy cardio