Czy warto pić kawę ?

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Trzeba jednak podkreślić, że kawa ma bardzo dużo negatywnych skutków. Warto wiedzieć, że systematycznie picie tego czarnego napoju niestety wypłukuje z organizmu magnez oraz żelazo. To oczywiście prowadzi to zdecydowanie gorszego samopoczucia i uczucia ciągłego zmęczenia. Warto wiedzieć, że czarny napój podrażnia także jelita oraz żołądek. Nic zatem dziwnego, że osoby, które mają tego typu dolegliwości pod żadnym pozorem nie mogą pić kawy. Trzeba podkreślić, że niektóre badania dowodzą, że kawa wpływa także na większą ilość stresu. Wszystko dlatego, że następuje podwyższony poziom hormonów tego czynnika. Niektórzy twierdzą, że picie kawy to także szybsze starzenie. Jest to spowodowane tym, że kofeina pozbawia organizm wielu składników mineralnych oraz odwadnia. Prowadzi także do zakwaszenia organizmu. Niestety wpływa to również na rozwój oraz zwiększenie się osteoporozy. To wszystko powoduje, że w picie kawy jest w dzisiejszych czasach niewskazane.